10:50

музыка и улыбка - лучшие средства от депрессии


Внимание! там депресняк, если не хотите портить себе настроение, то лучше не читать

@настроение: я думаю итак понятно

@темы: наболевшее, я, депресняк, бывает

Комментарии
27.07.2011 в 11:35

Милая, я не знаю имею ли я право лезть со своим мнением и утешениями, но рискну! тем более пост открытый
Как ты правильно написала, грузишься, не то что из-за ерунды, но из-за проблем, которые такого загруза не стоят. Все близкие за тебя переживают, и это естественно. Ты бы тоже переживала, если бы мама-папа-бабушка болели. Но ведь тяжелее если бы они от тебя это скрывали. или меньше посвящали в свои проблемы. То что ты им рассказываешь, делишься своей болью, своими печалями, просишь у них утешения и поддержки, доказывает твоим близким как ты им доверяешь, что они важная часть твоей жизни. Мне кажется для тяжелее было бы если бы ты старалась пережить все одна. Не бойся их огорчить, тем что тебе тяжело. Это бывает со всеми, и именно сейчас, как никогда они могут и желают оказать тебе поддержку.
Не старайся быть сильной. Это не всегда требуется. Тем более ты, наверное сама заметила, от бесплодных попыток стать сильнее становится только хуже. Если больно и плохо нужно это пережить, выплакать, проорать, но не стараться подавить. Это не слабость. Наоборот, этот опыт, когда ты можешь пережить свою печаль, даст тебе гораздо больше, чем ее подавление. Ты поймешь откуда она идет, какие струны затрагивает, какие эмоции и мысли у тебя вызывает, поможет лучше себя понять.
Ты не плохая подруга. Быть друзьями не значит быть постоянной службой спасения. Ты насмотрелась дорам. Тем более эти проблемы они могут решить только сами. И даже слова утешения и поддержки не всегда дойдут до адреса. Они поуши в своих отношения, и я уверена получают от этого своеобразное мазахистское удовольствие. А беременной подруге позвони. Кажется ты ничего не могла сделать для нее в тот момент, вы теперь разные.
И на счет отдыха! у меня та же фигня. Мне аж снилось 2 раза что я курсач защищаю) Думаю здесь ничего не поделаешь. Остается либо отдаваться лени и неге, либо искать для себя что-то новое. Мне помогает рукотворчество, особенно когда начинаешь что-то что не умела раньше. Бисер, вязание крючком, спицами, вышивка. Да хоть лепка из пластилина. Можно варить мыло и печь печеньки. Можно набрать в библиотеке книг, и как в старые времена читать-читать. Можно писать письма себе и родителям. Можно сходить в лес за грибами-ягодами. Погрусти-поплачь. но ты же знаешь что это временно))
27.07.2011 в 11:55

музыка и улыбка - лучшие средства от депрессии
Ты насмотрелась дорам ;) да уж
Они поуши в своих отношения, и я уверена получают от этого своеобразное мазахистское удовольствие. мне иногда тоже так кажется
я надеялась, что мне что-то посоветуют, поэтому и пост открытый

li-la :weep: Спасибо огромное за поддержку и совет. Я постараюсь это пережить :fls:

буду печь печеньки и попробую заняться йогой!
27.07.2011 в 17:09

Удачи!